Im Dezember bekommt dein Kind von mir wöchentlich zwei Meditationen über Telegram (App) zugeschickt. Immer eine Audio die für den Morgen geeignet ist und eine perfekt für den Ausklang des Tages. 

Hierbei geht´s nicht um Regeln und etwas richtig oder falsch zu machen. Es ist einfach ein optimaler Start um dein Kind in die Welt der Entspannungsreisen einzuführen. 

Meine Meditationen bestehen aus Fantasiereisen und Entspannungsübungen gepaart mit Atemübungen. Dein Kind bekommt so ganz nebenbei Tools an die Hand, die es im trubeligen Alltag anwenden kann.

Möchtest du deinem Kind einen entspannten Start in den Tag geben, während du den ersten Kaffee genießen kannst? Hat dein Kind abends Schwierigkeiten runterzufahren? Dann seid doch gern dabei… Der Dezember ist eh schon aufregend genug für die Kinder 😉